Визначати стрес та опановувати методи його подолання навчались працівники Академії патрульної поліції. Тематичне заняття для них провела психологиня Ганна Чумас. Усе - із застосуванням сучасних знань Національної програми психічного здоров'я. Вона проходить в Україні під егідою Олени Зеленської.

Наші колеги більше дізналися про стрес в роботі поліцейського, його поняття та загальні ознаки. А ще – про фактори, що негативно впливають на ефективність професійних дій в екстремальних умовах та ПТСР.

Базові техніки опанування себе та корисні яскраві пам'ятки нагадуватимуть поліцейським берегти себе.